Autolesión.

La autolesión. 

     Las autolesiones son todas aquellas conductas que implican causarse daño a uno mismo cuando esto no es por placer o con intención de acabar con la vida de unos mismo. Las personas que lo hacen pueden autolesionarse porque piensan que esto les ayuda a hacer frente a ideas y emociones angustiantes o abrumadoras. Puede actuar como una liberación de sentimientos negativos y puede ayudar a distraerles de cosas que le hacen sentirse decaído.

Tipos de autolesiones.

     Si usted se autolesiona puede lastimarse: 

• Cortándose la piel. 
• Arañándose o rasgándose la piel.
• Quemándose la piel.
• Golpeándose y pegándose.
• Arrancándose el pelo o las pestañas.
• Tragando algún tipo de veneno.
• Tomando una sobredosis de pastillas o medicamentos 
• Lesiones muy graves como romperse los huesos. 
• Golpeándose contra objetos.

Causas de la autolesión. 

      La gente se autolesiona por una serie de razones. Con frecuencia las personas tienen poca autoestima y se sienten desesperanzadas. Quizás usted se autolesione como una manera de manejar los problemas y presiones de la vida diaria. Puede ayudarle a ganar control de una situación difícil o puede ser usada como autocastigo si se siente culpable. Si usted es infeliz o se siente indefenso, puede autolesionarse para descargar sus emociones negativas. También puede ser una forma de expresarse, tal vez para llamar la atención de la gente cuando no le han prestado atención a otras formas de comunicación.

     Ciertas experiencias dolorosas y difíciles pueden conducir a la autolesión. Entre ellas están:

• Perder a alguien cercano, como el padre o la madre, un amigo o un familiar.
• Ser desatendido.
• Maltrato físico o sexual.
• Problemas de relación.
• Mala salud.
• Mal uso del alcohol o de las drogas.
• Ser intimidado.
• Problemas de autoestima o personales.